2003年01月10日 牛乳効果 最近、牛乳を沢山飲むようになりました。コップ一杯、200mlだとすると、600ml飲めば、1日分のカルシウムが取れます。 眠い、だるい、ボーっとする、イライラする 学生の職業病かなぁと思っていたのですが、牛乳飲みはじめただけなの…